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2010.07.23

暑中お見舞い申し上げます。

本年は猛暑ですでにへばっています。
水をこまめに飲料し、食欲は落ちるけど、バランスよく食事をとろう。
歩く時は日陰ぞいに、陽に当たらないように歩く。
睡眠はしっかり取り、休憩をとろう。
夏休みを取り、避暑に行こう。
(東京本部）tom

ハイボールでも

飲んで、飲んで、飲んで

のんびりやろう。